Личный тренер онлайн
Помогаю становиться сильнее, стройнее и здоровее. Разрабатываю индивидуальные программы тренировок и питания, провожу онлайн-тренировки и корректирую технику по видео.
— Сертифицированный специалист в фитнес индустрии
— высшее образование: ( спортивная тренировка)
— кмс по пауэрлифтингу ( неоднократный победитель и призер : областных соревнований , федеральных и всероссийских соревнований)
— золотой знак ГТО
— руководитель областной федерации армрестлинга
— старший тренер сборной области по армрестлингу
— воспитанники : ( кмс , МС , мсмк)
— участник , слушатель разных всероссийских форумов и фестивалей типа :
Здоровое отечество , быть здоровым это модно и т.д
— высшее образование: ( спортивная тренировка)
— кмс по пауэрлифтингу ( неоднократный победитель и призер : областных соревнований , федеральных и всероссийских соревнований)
— золотой знак ГТО
— руководитель областной федерации армрестлинга
— старший тренер сборной области по армрестлингу
— воспитанники : ( кмс , МС , мсмк)
— участник , слушатель разных всероссийских форумов и фестивалей типа :
Здоровое отечество , быть здоровым это модно и т.д
Персональный тренер онлайн | FormaPro
Добро пожаловать в FormaPro! Здесь я помогаю вам становиться сильнее, стройнее и здоровее — без лишней информации и «воды».
-
Что входит в работу:— Индивидуальная программа тренировок под вашу цель
— Подбор питания и рекомендации по режиму
— Коррекция техники по видео
— Еженедельный контроль прогресса
— Поддержка и ответы на вопросы в течение дня
— Удобный онлайн-формат — занимает минимум времени и приносит максимум результата -
Для кого подойдёт:— Похудение
— Набор мышечной массы
— Поддержание формы
— Восстановление после перерыва
— Начинающим и опытным
Стоимость услуг
Я составляю для вас индивидуальную карту тренировок и питания, веду по ней с еженедельной корректировкой курса и оперативно помогаю преодолевать препятствия.
- Разовая консультация — 1 000 ₽Разбор целей, ошибок, рекомендации по тренировкам и питанию.Индивидуальная программа на 4 недели — 2 000 ₽Готовый план тренировок + рекомендации по питаниюОнлайн-сопровождение 1 месяц — 3 500 ₽Программа, питание, еженедельный контроль, связь каждый день.Онлайн-сопровождение 2 месяца — 6 000 ₽Полный контроль и поддержка, корректировки каждую неделю.Полное ведение 3 месяца — 8 500 ₽Максимальный результат: постоянный контроль, анализ, адаптация плана.Отзывы клиентов
- После вторых родов набрала +15 кг и не могла прийти в форму самостоятельно. Решилась на онлайн-ведение к Евгению. За 3 месяца ушло 9 кг и главное — появилась система! Тренировки дома, питание без жестких диет. Евгений всегда на связи, поправляет технику по видео, мотивирует. Теперь сама выбираюсь на пробежки, чего раньше и представить не могла. Спасибо за профессионализм и человеческое отношение!Мария, 34 года, КурганЦель: похудеть после родов, вернуть энергию
- Долго ходил в зал без особого прогресса. Решил попробовать персональное ведение у Евгения. Уже через месяц я набрал 4 кг чистой массы, и мой жим штанги вырос на 15 кг. Программа идеально легла в мой график командировок, а питание было составлено с учетом доступных в любом городе продуктов. Ценю, что Евгений сам действующий спортсмен силовик, чувствуется глубокая экспертиза в каждом совете. Рекомендую тем, кто хочет расти, а не ходить по кругуАлексей, 28 лет, Москва (занимается онлайн)Цель: набрать мышечную массу, увеличить силовые
- В моем возрасте уже не гонюсь за рекордами, хотелось быть в тонусе без фанатизма. Евгений составил программу с упором на мобильность, осанку и функциональные тренировки. За 2 месяца ушло 5 см в талии, спина перестала болеть от сидячей работы, и появилось больше энергии. Онлайн-формат — спасение для занятых: всё чётко, по делу, без лишней теории. Очень довольнаАнна, 41 год, ЕкатеринбургЦель: подтянуть тело, улучшить самочувствие, справиться со стрессом
- Никогда не дружил со спортом, но здоровье начало подводить. Боялся навредить себе в зале. Евгений начал с основ: поставил технику, объяснил принципы питания простыми словами. За 4 недели по программе «Старт» не только освоился, но и полюбил процесс! Сейчас продолжаю заниматься самостоятельно по выданному плану. Отличный старт для новичка — всё безопасно, понятно и работаетДмитрий, 32 года, ЧелябинскЦель: начать тренироваться правильно, избежать травм
Примеры работРезультаты клиентов, программы тренировок и питания, которые я разработал. Смотрите, как можно достичь желаемых целей.Примеры достижений наших клиентов в области физической формы и здоровья.Индивидуальные программы тренировок, разработанные под разные цели и уровни подготовки.Рекомендации по питанию, адаптированные под индивидуальные потребности и цели.Часто задаваемые вопросыИндивидуальная программа тренировок разрабатывается под ваши цели и учитывает ваши физические возможности. Она включает в себя комплекс упражнений, направленных на достижение желаемых результатов.Подбор питания осуществляется с учётом ваших целей, физической активности и индивидуальных особенностей организма. Мы даём рекомендации по режиму питания, чтобы помочь вам достичь лучших результатов.Да, мы можем корректировать технику выполнения упражнений по видео.Стоимость услуг зависит от индивидуальных потребностей клиента и программы тренировок.Готовы начать меняться?Заполните форму — я свяжусь с вами в Telegram в течение часа для бесплатной консультации и обсуждения вашей цели.Avito аккаунтМой WhatsappМой TelegramTelegram - каналРеквизиты ИП:
ИП Тишков Евгений Александрович
ИНН 450187903794
ОГРНИП 325450000034543
р/с - 40802810400008950810
АО «ТБанк»Мои контактыпочта: tiskovatania@gmail.comтелефон: + 7 (908)838-750-0